どうも。まさおです。
今回の記事は書評記事です。
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド
についてまとめました。
自分の人生なのに何がしたいのかを理解できていない方って相当な数いると思うんですよ。
この仕事をずっと続けていいのかわからない。もやもやする。
「何か」やりたいけど、「何がしたいのか」がわからない。
上のような悩みを抱えている方。
この本を読んでみてください。正確にはこの本を読んで、書いてあることを実践してみてください。
この本を読むことによって自分の中に軸を作ることができます。
自分の中に軸ができます。それが「やりたいこと」となります。
漠然としているあなたの中のやりたいこともこの本を読み終わって、ワークを行えば
しっかりとした語ることのできる「やりたいこと」に変わります。
やりたいことを探せていなかったり、自分の中に軸がなかったり、この本を読んで軸を作りましょう!
目次
1 「やりたいこと」探しを妨げる5つの間違い
2 なぜ「やりたいことが分からず迷い続けてしまう」のか?
3 「やりたいこと探しを最速で終わらせる公式」自己理解メソッド
4 人生を導くコンパス「大事なこと」を見つける
5 「得意なこと」さえ見つければ何でも仕事にできる
6 「好きなこと」を見つけて努力とサヨナラする
7 「本当にやりたいこと」を決めて「本当の自分を」生き始める
8 「人生を劇的に変える」自己理解の魔法
「やりたいこと」探しを妨げる5つの間違い
まずはやりたいこと探しにおける迷信を解いておく必要があります。
× | 〇 |
今一番やりたいことをやればいい | |
やりたいことを見つけても最初は興味レベル | |
自分のために生きることが人のためにもなる | |
見つけるには自己理解するしかない | |
実現手段は社会の中にある |
上記の表のとおりで、やりたいこと探しにおけるこの5つの勘違いを解消する必要があります。
世界一やさしいやりたいことの見つけ方の構成
1.やりたいことが見つからない理由を知る
2.自己理解メソッドを学ぶ
3-①大事なこと(価値観)を見つける
3-②得意なこと(才能)を見つける
3-③好きなこと(情熱)を見つける
3-④本当にやりたいことを見つける
4.本当にやりたいことを実現する
やりたいことを見つけるのは難しいです。ただ、なぜやりたいことが分からないかというと選択肢が多いからです。そして、迷い続けるのは判断基準があいまいだからです。
「どうすべきか」は一旦おいておいてください。「どうしたいか」を考えましょう。
自己理解メソッドの3つの柱と2つの公式
やりたいことは論理立てて探しましょう。やりたいことは運命的にであうと思って、直感的に探していたらいつになっても見つかりません。
自己理解メソッドには3本の柱があります。
- 好きなこと
- 得意なこと
- 大事なこと
の3つです。
そしてこの3つの要素を組み合わせて2つの公式が生まれます。
公式① 好きなこと×得意なこと=やりたいこと
公式② 好きなこと×得意なこと×大事なこと=本当にやりたいこと
です。
人生を導くコンパス「大事なこと」を見つける
本物の価値観を見つけだす5つのステップが下記になります。
- 質問に答えて価値観キーワードをリストアップする
- 価値観をマインドマップにまとめる
- 他人軸な価値観を、自分軸に転換する
- 価値観ランキングを決める
- 仕事の目的を決める
です。
価値観を中心に仕事を作ると、モチベーションが途切れないです。
「得意なこと」さえ見つければ何でも仕事にできる
得意なこと=無意識のクセです。
得意なことを見つけるために、5つの質問に答えてみてください。
Q1 これまでの人生で充実していた体験は?
Q2 最近イラッとした、もしくは心がざわざわしたのはいつ?
Q3 仲のいい人に「自分の長所って何だと思う?」と聞いてみてください。
Q4 明日仕事を辞めてしまったとして、もっとやりたかったと感じるのはどの部分でしょうか?仕事をしていない場合は前の仕事について考えてください。
Q5 これまでの人生で成果が出たことは何ですか?どうやって成果を出しましたか?
長所をまとめて自分の取扱説明書を作りこみたいものです。
「好きなこと」を見つけて努力とサヨナラする
すきなこと=興味・好奇心を感じる分野 です。好きなことを仕事にするときは「どんなところが好きなのか?」もセットで考えましょう。
好きなことを見つけるために、以下の質問に答えてみてください。
Q1 今お金を払ってでも勉強したいことはありますか?
Q2 本棚にはどんなジャンルの本が眠っていますか?
Q3 これに出会えて「よかった!」「救われた!」と思える分野・ジャンル・ものはありますか?
Q4 これまで生きてきた中で「お礼を言いたい仕事」は何ですか?
Q5 これまでの人生で世の中に対する怒りを感じたことは何ですか?
「本当にやりたいこと」を決めて「本当の自分を」生き始める
今すぐ、やりたいことを決めてください!やりたいことは一旦仮説で良いです。
行動して修正して、どんどん本当の「やりたいこと」に近づけていきましょう。
本当にやりたいことを決断する2ステップ
1.好き×得意で「やりたいこと」の仮説を立てる
2.「仕事の目的」で「やりたいこと」を絞る
まとめ
「やりたいこと」探しを終わらせると、最高の人生がスタートします。
この書籍はこんな言葉で締めくくられています。
やりたいことの見つけ方を読んで、自己分析の重要性が分かりました。
自己分析ができれば、すべての悩みがなくなるのではないかと思うぐらい無敵になります。
自分のやりたいことは一刻も早く見つけた方が良いです。
今、自分のしている仕事は本当にやりたいなのか悩んでいる方。
今、している仕事の意味を理解できておらず改めて考える必要性を感じている方。
ぜひ、この本を読んでみてください。本当に良書です。必ず損しません!
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