時間 タイパとは？【タイパのアップでQOLアップ】
皆さんはタイパという言葉を聞いたことがありますでしょうか。 タイパとはタイムパフォーマンスの略です。 類似語でコストパフ...
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人生・生活 大谷翔平選手の時間の使い方に学ぶ、真の時間の使い方
皆さんご存じでしょうか？ 大谷翔平選手。 知らないわけないですよね。今、日本人の野球選手では一番の有名人かもしれません。...
時間 時間を整理して行動しよう【やりたいことポイントと、役に立つポイントを使う】
毎日、仕事に学校にお疲れ様です。 一日のうちのほとんどの時間を会社もしくは学校で過ごす人は多いですよね。 （フリーランス...
時間 朝の時間を効率化する3つの方法【準備時間は最短で行いましょう】
誰にとっても朝の時間は非常に重要な時間です。 多くの人が朝は時間に追われていると思います。 その日の中で一番忙しい時間と...
睡眠 睡眠の重要性とは？【人生の３分の１は睡眠です】
昨日も今日もそして明日も。皆さん睡眠をとっていると思います。 睡眠は生物すべてにかかわる最重要行為。 睡眠をしっかりとる...
時間 人生のうち、仕事に費やす割合は？【時間の使い方を考える】
いきなりですが、問題です！ 人生のうちで仕事に使っている時間の割合は何%でしょうか？ 以下は計算式です。 1年間は365...