大谷翔平選手の時間の使い方に学ぶ、真の時間の使い方

皆さんご存じでしょうか？

大谷翔平選手。

知らないわけないですよね。今、日本人の野球選手では一番の有名人かもしれません。

メジャーリーグで二刀流という世界中で誰も成し遂げることのできていない前人未到を成し遂げ続けている選手です。

そんな大谷翔平選手。そんな大谷翔平選手はなぜこんなにも活躍できるのか。

それは大谷翔平選手の時間の使い方がうますぎるからです。

大谷選手は人の2倍以上の練習を行い成果を出し続けているのです。

今回の記事ではなぜ大谷翔平選手が活躍できるのかを過去の大谷選手の言葉からピックアップして考えていきたいと思います。

その理由は複数あると思いますが、今回の記事では大谷翔平選手の時間の使い方をピックアップしてまとめていきたいと思います。

「僕は電話とか嫌いなんです（笑）」

これは大谷翔平選手があるインタビューで語っていたことです。

書いてあるように大谷翔平選手は電話が嫌いです。

理由は時間の無駄遣いが大嫌いだということ。

投手と野手として試合に出場するということは人の２倍は練習しないといけません。

ただでさえ一流の成績を残す選手は投手であれ、野手であれ、人の2倍も3倍も練習しています。

大谷選手はそんな選手たちよりもさらに2倍練習しなければ、二刀流としての活躍ができません。

人の何倍も練習するために彼はひと時の時間も無駄にせずに練習に取り組んでいます。

時間を無駄にしている暇はないのです。

そのために練習時間を人よりも多く確保できる方法をつくる時間を大切にするという行為が重要となっているのです。

圧倒的な睡眠時間を確保する

日本人の平均睡眠時間は様々な調査で世界最低といわれており、一説では6時間22分19秒ともいわれております。

ところが大谷翔平選手にアメリカで帯同している水原通訳は「平均、最低でも8時間半から9時間は寝るようにはしていた」と言っています。

これは大谷選手が2021年に投手として9勝、打者としてリーグ3位の46本塁打を上げたときの言葉です。

メジャーリーガーとして投手としても野手としても一流の成果を出すためには、それだけ体を休めることができないといけないわけですね。

ビジネスマンにも共通ですが、睡眠時間をしっかり確保することは絶対に必要です。

基本中の基本ですが、できていない人が多い。それを大谷選手は確実に実行し、成果を出せる生活を続けているのです。

まとめ

今回の記事では大谷翔平選手の時間の使い方についてまとめました。

大谷選手は世界的なスーパースター。そんじょそこらの人よりも忙しい生活を送っております。そんな中で圧倒的な成果を出そうと思うのであれば、時間の使い方を工夫しないと到底間に合いません。

野球の実力に関しては世界一ともいえる大谷翔平選手。

彼のような素晴らしい成果の残せる人間になれるように時間の使い方を工夫できるようにしましょう。

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