人生・生活 努力は報われるのか？【重要なのは努力の方向性です】
「努力は報われる」という言葉をどこかで耳にしたことあるのではないでしょうか。 私たちは、子どもの頃から「勉強を頑張れば良...
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人生・生活 「悔しさ」を感じれない人へ【頑張らないと悔しいという感情は抱けないです】
「悔しい」という感情は、誰もが一度や二度は経験したことがあるのではないでしょうか。 スポーツで負けたとき、テストで思うよ...
運動 運動する時間がない人が運動をする時間を捻出するための3つの方法
現代社会は仕事や家庭、趣味や習い事など忙しい人が多い時代です。そんな中で、運動する時間を確保するのは難しいと感じている人...
人生・生活 昼活のメリット【昼に活動できる人こそ最強】
以前の記事で朝活について書きました。 朝活をするとセロトニンの分泌量を増やして、行動的に1日を過ごすことができます。 朝...
人生・生活 カッコイイ大人になるための4つの方法
かっこいい大人になるためには？ いきなりですが、僕は大人です。 大人の定義を問われると曖昧ですが、仮に成人＝大人だとする...