人生・生活 溜まっているストレスを減らすために今日からできる10個の方法
現代社会において、ストレスは誰もが抱える問題です。仕事や人間関係、生活環境など、さまざまな要因からストレスを感じやすくな...
人生・生活
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人生・生活 一日の生産性を高めるために朝に一日の計画を立てよう
1日を快活で過ごしてパフォーマンスを向上させるためには、朝の過ごし方が重要です。早寝早起きで1日の生産性を高めることはで...
人生・生活 家庭と仕事を両立させるためには？【優先することを決めましょう】
家庭と仕事の両立は、現代社会における多くの人々にとって永遠の課題とも言えるものです。ドラマでよくあるセリフで「私と仕事、...
人生・生活 充実したライフスタイルを送るための5つの方法【自分だけのライフスタイルを見つけましょう】
誰もが充実したライフスタイルを送りたいと思っていることだと思います。毎日苦労しながら、嫌々生きていくことは避けたいもの。...
人生・生活 スケジュール管理は手帳かスマホか?それぞれの特徴について解説
毎日迫りくる予定という荒波にもまれながら、忙しい毎日をお過ごしの皆様。 きっと、そんな荒波を上手いこと乗り越えておられる...
人生・生活 弱点は克服するべきなのか？【自分の弱点について考える】
皆さんは自分の弱点について知っていますか？誰もが弱点は必ず持っているものです。ところが、自分の弱点は目をつぶりたい部分で...
人生・生活 AppleWatchの使い心地ってどうなの？【最高です】
僕はアップルウォッチのヘビーユーザーです。 2020年の7月に購入しまして、それから現在（2023年11月現在）にいたる...
人生・生活 シンプルな生き方とは？自分と向き合い、本当に大切なものを見つけよう
現代社会は様々なストレスに溢れており、息苦しいと感じる人も少なくありません。情報過多、物質過多、人間関係の複雑化など、様...
人生・生活 自信を付ける方法とは？今日から始めるべき7つの行動を紹介
「自分には自信がない。」「もっと自信がほしい…」だれしも人生の中で、そう思った瞬間があるのではないでしょうか？自信は、自...
人生・生活 悩みを減らす思考法とは？シンプル思考で人生をスッキリさせよう
現代は情報と選択肢が溢れ、日々のストレスに悩む社会。そこで役立つのが「シンプル思考」で、これは複雑さを単純な要素に分解し本質を見抜く方法。実践することで生活の効率化、ストレス軽減、本質的な幸せの追求が可能になる。記事ではシンプル思考の特徴、メリット、実践法を解説し、スティーブ・ジョブズの例を引き合いに出している。