快眠

「おはようございます！！」朝一番に元気な状態でこの言葉を言えたらどれだけ素晴らしいことでしょうか？ たまにいるんですよね...

僕は睡眠は1番大事なことだと考えております。 全ての人が必ず毎日取る必要があり、睡眠の度合いによっては健康になり、ストレ...