運動 椅子に座った時に足を組む人は今すぐやめてください【正しい姿勢を目指しましょう】 皆さんは座っているとき、足をどうしていますか?床につけている、組む、伸ばしている。それぞれの癖があり、十人十色かと思いま... 2024.02.12 運動