まさお

趣味

『LIAR GAME』の作者甲斐谷忍の心理戦漫画おすすめ4選

甲斐谷忍先生の作品といえば『LIAR GAME』というイメージが強いのではないでしょうか?実はこの甲斐谷先生は『LIAR...
人生・生活

AIで家事を効率化させよう!毎日の時間を取り戻す5つの方法

毎日仕事に追われて帰宅すると、山積みの家事にうんざりすることがないでしょうか?「疲れているのに、なんで家事までやらなきゃ...
趣味

ハラハラドキドキが止まらない!心理戦マンガおすすめ5選

心理戦マンガの面白さとは?「心理戦マンガ」というと少し難しく読みにくいというイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれ...
仕事

なぜあのドラマの続きが気になる?「ツァイガルニク効果」をビジネスで活かす方法

突然ですが、あなたはこんな経験はありませんか?・毎週楽しみにしていたドラマが、続きが気になるところで「次回に続く」と終わ...
運動

FFMIとは?ダイエットや筋トレはBMIよりFFMIを確認しよう

筋トレやダイエットをしている皆さんは何を基準に頑張っていますか?体重を減らすこと?体脂肪率を減らすこと?ウエストを減らす...
人生・生活

自分の内面との向き合い方とは? 成長するための「内観」のすすめ

毎日が忙しくて、自分のことを後回しにしてしまっていませんか?漠然とした不安や、何かが足りないと感じる日々を送っていると自...
仕事

GoogleToDoリストの使い方!効率的なタスク管理方法を紹介

GoogleToDoリストは、スマートなUIでタスクが整理できるToDoリストです。Googleの運営しているGmail...
仕事

転職でQOLは向上する?転職希望者が知るべきQOLの向上とは?

いきなりですが、結論です。転職によってQOL(Quality of Life)を向上させることは可能です。しかし、誰もが...
仕事

生産性を上げるGTD(Getting Things Done)とは?

1. タスク管理に革命を起こす「GTD」で、仕事の効率を高めよう!日々の仕事に追われ、やらなければならないことに頭がいっ...
人生・生活

心に余裕がないと損してしまう?今すぐできる心の余裕の作り方

「毎日仕事に追われ、プライベートでもなんだか焦燥感を感じてしまう…」そう思うことがある方は心に余裕がなくなっているのかも...